レディースキックボクシングクラスはキックミットでパンチにキックを打ち込んだ後はマススパーリ...
日曜日のクラスは、キッズクラスからスタート️元気が一番️この日もしっかり取り組んでおり...
日曜日のブライトネスジムは渡辺さんパーソナルトレーニングからスタート最近のメニューはキッ...
土曜日のブライトネスジムはレディースクラスからスタート️下半身トレーニング5種目+腹筋2...
お休みの日はゆっくり料理#ハンバーグ師匠 #塩そうめん #アボカドサラダ #大根の甘酢漬...
木曜日のブライトネスジムは15時openからキックミットに筋トレとそれぞれが目的を持ってト...
クミットにサンドバッグラッシュ️そして筋トレとそれぞれが目的を持ってトレーニングにお越し...
火曜日のブライトネスジムは15時openからキックミットにサンドバッグラッシュ️そして筋...
日曜日のブライトネスジムはキッズクラスからスタート️この日も元気いっぱい走り回って良い汗...
土曜日のブライトネスジムはレディースクラスからスタート。下半身→腹筋でした️小学校から...
足立区は関原、ブライトネスジム隣にある、今年で創業80年を迎える老舗の銭湯、"堀田湯"さん...
️ブライトネスジムG・Wスケジュール️4/27(水)通常営業 4/28(木)通常営...
2022年5月15日(日) GRACHAN55 品川インターシティホール大会にBright...
金曜日のブライトネスジムはお昼からプロレスラーHackt選手2時間のパーソナルトレーニング...
木曜日のブライトネスジムはキッズクラスからスタート️マススパーリングではミットで習ったパ...
水曜日のブライトネスジムは自分が担当のMMAクラスこの日はタックルの打ち込み。壁際か...
火曜日のブライトネスジムは15時openからキックミットに筋トレとそれぞれが目的を持ってト...