毎朝、必ず軽いストレッチをして
マイラブ瞑想を数分してから
六方拝（全てのものに感謝）
というルーティンがあります。
今日も健康な体での目覚めに感謝。
いつもの朝に感謝。
この朝があるから
また1日を過ごすことができます。
あーりーがーとーーーーー＼(^o^)／
この朝が習慣になってから
1日がかなりコントロールしやすくなりました。
これもまたおいおいと♡
さーて。
今日から子供達の夏休みです。
（現在、中1の男の子と
小1の女の子、2人子供がいます）
しばしの1人タイムも
もう終わり。
そろそろ
部活の息子を
起こすとします。
#引き寄せ体質
#朝のルーティン