ケツ！！悪いスタイルはここでバレる

ケツ！！

尻の引き締め！！

スタイル良くても尻が垂れてる人見たら「もったいないな〜」って思う。

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「体質で細いだけなんだな〜」

「少し運動すればもっと良くなるのに〜」

って。

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やばい、尻ばっかり見てしまってる。笑

だけど、スタイルを少しでも良く見せたいならここの筋肉はすごく重要！

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腰痛改善にもなるので是非やって見てください！！