過年での脳の老朽化は記憶力に顕著に出てくる気がします。
仕事用のPCデスクトップに仕事メモをいつも残している。
そこには今動いている仕事のキーポイントについて、なぜこういう結論になったのか。
こういう議論があって、これこれこういう確認をした結果、これが良いということを誰と合意した。
議事録ですね。
そんなものを残して、定期的に棚卸をしています。
若いときはメモなんかなくても、流れで大体把握できていたのですが、
最近は「どうだっけ？」という会話が増えてきた気がする。
かかわっている人のこと、実際やった業務のこと、業務外のこともいろいろ
自分のやったこと、考えたことをできるだけ残しておきたいなと思いました。
そんな時、ブログやinstagram、twitterやFaceBookなどSNSって便利だなと思います。
まさにLifeLogですね。
あと、記憶力の低下で困ったのが、人の名前が出てこない時。
この間、道端でばったり以前一緒に仕事していた人と偶然の出会いった。
とりあえず、挨拶して会話が始まる。
（やばい、名前が出てこない。（汗））
とっさに取った行動
「今、何やってるんですか？」と言いつつ名刺を準備
そうすると向こうも名刺を出してきてくれる。
（あ、XXXさんだった、そうだった。）
名刺って便利（笑）
今回はお互いビジネスモードだったので良かったけれど、
同窓会やら、休みの日にばったりとかプライベートだとお手上げです
記憶力を鍛えるのには、五感をれぞれ使って記録することが大事です。
感触、におい、色、音、味、SNSにはすべてを保存できません。
ときにはアナログも大事だと思います。
パソコンだけじゃなく、手帳つかってアナログな日記も良いと思います。
絵を描くのもいいらしいので、絵日記なんかが良いのかな
それには絵心が欲しい・・・・