この質問に答えてもらえれば
自分が不安な人かそうじゃないかがわかります
だいたいね。だいたい
だいたいね。だいたいではさっそく
是非こちらの言葉を声に出して言ってみてください♪
♪①ありのままの私でお母さんに愛されている。お母さんはめちゃくちゃ私のことが大好きだ。
②何もできなくても私には価値がある。何もしなくても私はここにいていい。
以上です
どうでしょう・・
どんな気持ちになりましたか？
私ははじめ、この言葉が言えなかった
言おうとすると胸が苦しくなるの。
でも今は、少し喉がぐっと苦しくなる感じがあるけど、言えるとこまで変わってきた。
もうお気づきだと思いますが
なんのためらいもなく、声に出して言えた人、
以外は
不安な人ということになりまーす
ということになりまーす心がざわざわしますよね
でね、わたしが少しこの言葉が言えるようになってきたのは、ナリ心理学のおかげなんです
だからやっぱりおすすめしたくなる
伝えたいことがありすぎるのですが、また書いていきます！
でね、何が伝えたいかと言うと
本当に、あなたはありのままで素晴らしいし、できなくたって、何の役に立たなくたってここにいていいの
けど、この言葉を受け取り拒否してしまっている、素直に受け取れないのは、なんでなんだろ〜と考えてみてほしいんです
私もたくさん向き合いましたまだ今も向き合っている途中です。
まだ今も向き合っている途中です。怖い気持ち、向き合いたくない、そんなこと考えたくない、そういう気持ちもよくわかります。ほんとわかる。
けど、あなた自身があなたの素晴らしさを思い出す💎
それが素敵な一歩になることを、私は伝えたいです。
つづきます