『あなたの中の本当の願いを見つけ、理想の彼に愛される未来を手に入れる』研究室🧪🧬
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【男女の違いを紐解くルーム💕】と言うテーマで毎日20時〜21時クラブハウス開催。是非遊びにきてね💕
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↑最近のルームでは《不倫から紐解く男女の本音（本質）》がテーマで話してて、これが大盛り上がり
執着はしていい、見返りも求めていい。ただ…
恋愛において執着と見返りを求めるという言葉はつきもの
過去の私も、なかなかスムーズに連絡取れない男性に、『何でかな〜、なんか変なこと言ったかな〜』って、本当は我慢してるのに、嫌われたくないから不安だから、彼だけに執着したり
『これだけ、あなたのことを考えてるのに』って、彼からの愛の見返りを求めてたことあります
そして、そんな状況が辛いから
執着はしてはいけない‼️
見返りは求めてはいけない‼️
と自分でルールを決めてた過去もあります
どうしたら執着しなくて済むのか❓
どうしたら見返りを求めない自分になれるのか❓
それに研究に尽力を費やした結果は
『彼には彼の選択肢があるのだから』と受け入れる事
『ここまでは彼にやってあげたい！で良いけど、【〜してあげてるのに】が出てきたらやめ時サイン』だと、自分を戒める事
そして、これが出来る人は
この視点で良いと思ってます
結果
執着もしづらくなったし
見返りも求めづらくなりました
ほとんど自分軸がブレなくなったから
ただ、とはいえね…ってやってしまいますよね
執着も見返りを求めるも
人間だもの（by みゆおww）
今回は、どうしたって執着しちゃうんだもん
見返り求めちゃうんだもんって方の為の記事です
そこで、最近閃いた自己対話の方法があります✨
一旦、執着と依存を辞めようとする事を止める
そこから👇
自分の思い込みを紐解くです
ただ大きな注意点があります🚨⚠️
『執着と依存を辞めようとするのを止める』の意味は、相手に対して、もっとワガママに接するではないです！！！！！！！！！
心の中で、
『執着なんてしてる自分良くないよね』（否定型）って言ってた自分を
『人間だから執着ってしちゃうよね』（共感型）に変えてあげてねって事です
執着 and 見返り欲求への対処法
ある女性からの質問
例）関東（男）と関西在住（女）の男女がいます
まだお付き合いは始まっておらず、ラジオアプリで知り合い、LINEで繋がり、一度彼がお盆で帰省中に関西で直接会う事に
両方好き同士
電話も6時間越え、直接会った時も7時間一緒に居たそうです
彼女は、過去数ヶ月のやり取りから
『直接会った時には告白されるのかな？』と期待してました
その事をデート終わって後日、彼に伝えたら
『好きは好きだし、付き合う事も考えてるけど、一回会っただけでは決められないし、そもそも遠距離が出来ないと思う』と返ってきたそうです
彼女は、【彼の思わせぶりな態度に、モヤモヤ】して、『これどう思います？』と相談されました
いやー、わかるよ
モヤモヤするよね
ただ、少し感情面から少し離れて
考えてみますね
ここで、注目すべきは事実は何か‼️
思い込みは何か‼️
彼女の期待値『付き合えるかも』にはならなかった事で、彼女が落胆
お互いのお付き合いの始め方に価値観のズレと、スピード感のズレが生じている
（本当は彼の意見も直接聞いてみたいけど、出来ないので彼女がこの状況をどう捉えるかの視点で書きますね）
ポイント
お互いの価値観を客観的に見る視点
将来結婚したいのであれば、長年連れそう事になるので、必ず価値観のズレで喧嘩になる事もあるでしょう
今パートナーがいる方や、既婚者の方は
まさに共感されるのでは無いかな？
だからこそ、自分と他人を客観的（俯瞰）にとらえるスキルが大切なんです‼️
今回の場合
彼女の思い込み『告白されるだろう』は、彼女にとって叶いませんでしたが、『告白されるだろうと思ってた事』を後日確認したら
それに対して男性から『遠距離が難しい』が帰ってきた
ちゃんとモヤモヤしてた事を伝えた彼女はとっても偉いです。むしろ凄いです✨
ただ、彼からの答えが『遠距離が無理』だけなのなら、見るべき事実は彼女と彼の価値観が違うことが分かっただけです
しかももっと詳しくいうと
今違ってるだけです
もしかしたら、これから先一緒になりたいというタイミングが来るかもしれない
だから、最初の階段でつまづいただけの話
階段の高さや、幅、登り方が分かれば良いだけの話です
【価値観の違い】が出てきたら
まずはただの違いだと認識しましょう
今回の場合
『付き合いたいとは思ってるけど、遠距離がムリ』と言われた
↓
付き合いたい気持ちはどの辺でそう思ったのか？
一回で分からないのなら、どのくらい時間、期間が欲しくて、どんな風に二人の距離を縮めたいのか？
彼女の何を知れたら、おつきあいになりそうなのか？
今までの恋愛では、どんな風にお付き合いが始まったのか？
理想のお付き合いって彼にとってはどんな状態なのか？
私がその彼女なら、上記のように
この彼に確認してみたい事いっぱいです
ただしね、この質問をストレートしたところで
尋問みたいなるのは分かってるので
上記のような事がわかるような質問を
他の言葉に変えて、もしくはYES NOで答えやすい質問にして、それとなく毎回ではなくほんのり聞いてみるかな
もし、『あなたの事をもっと知りたいの』と言うスタンスにさえ適当に返すような彼なのであれば、それは誠実ではないからやめた方が良いかもですね
こればっかりは勝手な妄想になるけど
距離が離れてる事を理由に、彼が都合よく繋がりを続けたいだけの可能性も考えられます（ただの可能性なので事実はわからない）
【私はこうしたいと思ってた】
【僕はこうしたいと思ってる】が出てきたら
ただ違うというだけの話
どちらがよくて、どちらがダメというわけではない
違いを違いだと認識するだけで
自分の意思を伝えず相手に合わせるだけの
ただの我慢とは違います
ただ、何度もそんなことが重なると
『あ、分かり合えないな』で別れるカップルも居ますが、まだ好きなのであれば、価値観の違いについて、話し合う（擦り合わせ）を強くオススメしたい
話し合いすらやりたく無いのであれば
その時は、お別れでも良いのでは無いかな
ただ、ちょっと違うからってお互いに向き合う事をしなければ、間違った思い込みで勝手に判断し、相手と向き合えないまま同じ事が起きるでしょうね
要は、
自分とどれだけ向き合えるか、自分にはどんな価値観があるのかを知ることが、彼との関係性を続ける鍵です
今回の場合、彼女がどれだけ彼のことが好きで
どれだけ今後一緒居たいかにもよります
彼の人柄も、性格も、居心地の良さも大好きなのであれば、彼の『付き合いたい気持ちと、遠距離が心配な気持ち』に寄り添ってみるも一つの選択肢かな
もしかしたら、そんな彼女からの寄り添いに
彼が『ワガママ言うだけじゃ無くて、僕の事を理解してくれようとしてる女性』と感じてくれるかも、他の女よりも一歩リード出来る可能性がある💕
むしろ、こちらから理解を示すから
向こうからも同じ【理解を示してくれる】事柄があなたに返ってきます、絶対に
ただ結論、本質は
『彼女がその彼とどうしたいのか❓』
恋愛初期は、どうしたって
憶測で判断しがちなのと、
相手の気持ちの方ばっかりが気になるものです
彼は何を考えてるのかな〜と一人で思い煩わせず
一個一個、自分から出てくる感情とその奥に隠れてる思い込みをゆっくり紐解くだけで大丈夫🙆♀️
まとめ
執着してる事、見返りを求めてる自分に気づいたら…
そして、無くしたくても無くなってくれない時は…
執着を受け入れる、見返りを求めてる事を許容する
人は、出てきた感情に『そう思っちゃダメ』と抑制をかけるともっとしたくなります。
『執着しちゃってんな私』
『見返りって求めるよね』って受け入れた方が、心が軽くなる。
むしろ世の中の家族、恋人関係全ての人間関係はソフト執着からできてます
つまり、執着自体に良いも悪いもない
とは言っても度がすぎるのは良くないので
その代わりにこの視点も持ってください
憶測（思い込み）だけでは判断しない事
今、付き合えるかどうかに関しては、答えが出てる
『わざと思わせぶりにした』わけでは無いかもしれない。欲しかった見返り＝『付き合える事』が貰えないのは、今じゃないだけかもしれない
もう少し待てばゲット出来るのかもしれない
自分はどうしたいのか自分の胸に聞いてあげる事
今すぐお付き合いスタートでは無いけど、それでも彼がその気になるまで待ちたいのか？
今じゃ無いなら、他の人が良いのか？
彼がどう思ってるかを心配するのではなく、自分がどうしたいのか決める。
そして伝える。
伝えた後にも、ズレが生じるのであれば
お互いに歩みよって話し合う、何がそれぞれの理想なのか
価値観のずれを話し合う事
結婚ともなると長いお付き合い、ましてや子供が出来たら、思い通りにならないことの方が多くなる。
思った通りにならない事にイライラするのはもったいない。
出来るだけズレが浅いうちから、違和感が少しなうちから、良質なコミュニケーションが出来る様になると、結婚という長期戦も安心💕
今回は執着&見返りについて相談者の例を挙げてまとめてみました
長年連れ添うカップルは
例外なく喧嘩しながらもお互い向き合うコミュニケーションを意識してます
（喧嘩の定義はさまざま。ここでの喧嘩の定義は価値観のズレからくる、言い合いとしましょう）
普段『おはよう』言ってますか？
『今日のご飯何食べたの？』と相手に興味持ってますか？
仲が冷めてきてる方はまずそこから始めましょう💕
引き続き、公式LINEから
相談お待ちしてます
