こんばんは。
おひさしぶりです。
夏のセールで忙しくしていました。
例年ならゲッソリしてしまうところですが、
今年は元気に乗り切りました。
とにかくケア。ケア・・・でした。
案外普段からしっかり管理していれば、
もっと元気に過ごせるかもしれません。
今回やったこと
・朝晩の石鹸洗顔&顔のマッサージ
・栄養ドリンク&サプリメント
・手足のマッサージ、ツボ押し
今まであまり気にしていなかったことでも、
気をつけてケアすることで、
まったく実感が違います。
去年のように吹き出物や口内炎に
悩まされることもなく、
毎日閉店まで集中力を切らすことなく、
頑張れました。
で、足ツボとかネットを見ながら
いろいろと押してみたんですが、
痛かったのは、リンパ管と生殖器(!!)
でした。笑。
(生殖器のどこが悪いんだ?機能?笑)
皆さんも疲れをためる前に、
それぞれの方法で解消して元気に過ごしましょう!!
・・・なんて。
中高年向けの雑誌みたいですね。笑。