昨日の晩御飯。

昨日は、


鮭と蒸し野菜バター醤油風味と。


厚揚げ炒め 焼肉のたれで。


昨日は何も思い付かず


この料理になりました。


蒸し野菜うまいっすね。


写真を撮り忘れた(*_*)


たまには、手抜き料理にしますf^_^;





てかねー、


ソフトバンクホークスの和田投手と杉内投手が書いた『サウスポー論』って本がでます。


自分もサウスポーなんで、是非勉強したいっす


日本ｼﾘｰｽﾞ最終戦､1対0｡
9回ﾂｰｱｳﾄ満塁ﾊﾞｯﾀｰ･ｲﾁﾛｰ｡

この場面、どんなことを考えて投げるか、配球するか、


色々書かれているみたいです。


勉強になるでしょーな。



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今日の晩御飯。

今日の晩御飯は、嫁さんが作ってくれました。


これー!!





豚肉と長ネギのミルク味噌煮

ほうれん草を使ったパスタ♪


すっごくおいしかったです!!


ありがとうございますm(__)m


また明日から仕事です。


頑張らなきゃな!!


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今日の試合。

今日は試合でした。


市を代表するチームが相手でした。


立志が先発。


全然でした。


甘く入ったストレートを打たれホームランに。


まぁレフトは７０ｍぐらいしかないんやけどな、(:_;)


その後がダメだった。


押し出しで一点。。。


押し出し出したんとか何年ぶりだか(>_<)


アカン、悩む悩む悩む悩む悩む。


もう年に何回かするチームやから球種もばれてます。


スクリューを見逃されるときついな(>_<)


新球種を覚えるか。


ダメダメな試合でした。。。


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