自己新ジムで筋トレ&ウォーキング&軽くサウナで79.6でした。 帰宅後、強烈な腹痛を起こしまして… トイレに30分… 久々に油汗出るくらいヤバかった マジで笑えないくらいで トイレと部屋の往復何回したのやら 今、体重量ったら78キロ台だろうな… でも服脱ぐの面倒だからいっか 寝よ 昨日かおとといの腹筋 てかだいぶ痩せてきた気がする 気のせいか？
