若返りできるのかな

今日は

活性酸素が人体に及ぼす

悪影響について学んだよ

現代社会では

逃れられない原因がたくさんある

紫外線、タバコ、お酒、電磁波

食品添加物、筋トレ、ストレスなどなど

あげればきりがないよね

じゃあどうする？

体内に入ってしまったら

解毒するしかないと…フムフム

なるほどね

巷では色んな情報あるけど

安心安全で自分が取り入れやすく

継続できる方法を選ばないとよね

若返りのポイントらしい