今日もしっかり70分走り込んで
いい汗をかいた
そんなSundayは都心に足を運んでみるか
ラジオinterfm897の番組で公開収録がある
青山迄 足を運んでみよう
ゲストはアンミカさんとか
この人結構良い運持ってますよね
そんな人の気だけでも受けてこようと
思います
明日も良い気が貰える所に行く予定では
有るのですが
先ずは今日アンミカさんの良い気を
貰いに行ってこよう
朝のお務めを終えて今日の運勢を見てみる
今日のQカードもいい感じだ
今日は 朝からGYMにて自分磨き
いい汗かいたぜ
もう少しで8kmでしたが
70分の時間通り終了
カロリー575も消費したのか❓️😅
まあ頑張りましたので
帰ってシャワーを浴びて🚿
着替えたらブレスレットを装着
ラリマーで怒りやイライラを静めます
愛と平和の象徴する石
ラリマー
最近身に付けてから変わってきたような…
暫く様子を見てみましょう
