下半期も

下半期も始まった日曜日

乗りきるための体力作りは焼肉＆ホッピー😅

近所の韓国料理屋でスタミナ付けておきました

締めの冷麺でやられました

昼に体重計に乗った時は70.5kg

夕食後は72.6kg

何と2.1kgオーバーでした😭

お酒はやめないとダメだな～

目指そうシックスパッド🙊🙊🙊

夏本番

梅雨が明け夏本番に突入

今年も夏始めました

プライベートビーチ❓️🙊

太陽もサンサンと輝き火傷しました😅

今年は美白で行くかな…

文月

おはようございます

7月 文月に入りました

今年ももう後半ですね…早いな～

驚いた事に 梅雨も開けていて暑い月始め☀️

1日恒例の祠のお供え物の交換から始まり

日曜日ですので 朝GYMから書き込み中

今月良い月でありますように願いたい

皆様も良い月でありますように

今月も宜しくお願い致します