こんばんは♪
この休日は久しぶりにさくらの湯に行ってきましたよ!
って言っても1ヶ月ぶりですから最近になるのかもしれませんが(笑)
私は先月末から新たなアルバイトをしていて、その影響で徐々に腰回りに張りが出てきたり、痛みが出てきていました。
こういう時は温泉に入って静養するのが一番ですね!
特にさくらの湯には岩盤浴施設もあり、デトックス排出効果があるために疲労回復にはもってこいです!
最近は年齢のせいか、疲れがでてくるのが徐々に遅くなり、2~3日後など忘れた頃に出てくることが多くなりました。
そのため、ついつい無理をしてしまい、気付いた時には痛みが強くなってしまっていることがあります。
ですが、昨日温泉&岩盤浴で体の疲れが一気に表に出てきた感ありましたよ~
早め早めに疲労物質を排出して、少しでも日常生活に支障をきたさないことが大切ですね♪
腰回りが少し楽になったことに加えて、肩回りも楽になった気がしますし、行って正解だったと思いました☆

だいぶ周りの木々が色付いて紅葉が進んでいた印象でしたが、次にここに来るときは雪が積もっているかもしれませんね~
1ヶ月くらいすると禁断症状がでるかも知れませんし(笑)
でも、こういう癒しがあるから学校やアルバイトを頑張れる気がしますし、逆に頑張った自分へのご褒美という考えもアリかと思いました☆
