こんばんは
今日は仕事疲れたなぁ
昨日まで4連休ということもあって体がついていかない感じ
特に朝はなかなか布団から出られませんね
以前に比べて疲れがたまりやすい体になり
疲れが取れにくい体になったかもしれない
とりあえず今週残り2日
気を引き締めて明日また頑張ろう
今日は全然面白くないな
正月もひと段落し
またいつもの日常に戻ってはいますが
自分の体形は正月の影響をもろに受けてしまっています
正月になると
お雑煮とかおせち料理など
美味しい食べ物を口にする機会が増えますし
年末年始の休暇で体を休める(動かさない)
ということもあるので
どうしても正月太りしてしまいますね
餅を食べ過ぎないように気を付けてはいたのですが...
いまの時期は外でランニング
というのはちょっと厳しいので
食生活を見直して
必要以上にカロリーを摂り過ぎないようにしたり
夕食は20時までに済ませて
22時以降はお菓子などを口にしない
といったことから始めていきたいなと
これ以上太ったらさすがにヤバいし
着る服がなくなってしまいます
とりあえずなんとかしないと!
こんばんはー
今日も寒かったですね。いよいよ本格的な冬になってきたなという印象です。
これから1か月ほど厳しい寒さが続くのでしょうかね。
早く春が来てほしいと思う今日この頃です。
昨日は成人の日でお休みでしたね。
私の地域では成人式が春に行われているので
1月じゃなくてもっと暖かい時期でも...って思いますが。
関東の方は晴れていいかもしれませんが
日本海側の地域とかになると雪の心配もありますからね...
それは置いといて
私が成人式を挙げてからはもう10年以上となってしまいました
毎年成人の日が近づくと、
あれからもう○年になるのか~と
つくづく思っています...
私は22歳になる年に
社会人1年目、新卒として働きましたが
大人を意識したのはそこからでしたね
成人式を挙げてもまだその時は学生だったので
大人になった実感があまりなかったのが本音です
20代はたくさんの苦労がありましたが
あっという間に20代が終わってしまいました
もっと時間や人とのつながりを大事にしとけば
とも思うこともありますね
テレビとか見てると
新成人の方のこれからの抱負を
インタビューされている場面を見ましたが
自分も新成人の方に負けないよう
また頑張っていきたいと思います!




