今日は朝からヨガ教室にでてきました!
ただ、ちょっと間違えてハードなクラスを予約してしまった…。
どうしよう

しょっぱなから呪文のような歌のような…とりあえず口パク

問題はここからだった。いつもやさしいクラスにしかでていないパンチョにはポーズだけでもやっとな感じだが、次々に変わるポーズについていけない
最初の10分で大量の汗。でも水は最後75分やりきるまで飲まない方が良いらしい!
こんな感じで終了したわけだから、痩せたに違いない!痩せてなきゃ困る。せめて大量の汗の分だけでも。
今帰宅中だが、最後の悪あがきで家まで2駅分あるいてみた。
さあ体重はいかに…。
しばらくこのクラスは控えよう。