今日は、とても良い休日であった。
いつもよりも充実した１日を過ごした。
明日も今日と同じように充実した１日になるだろう。
なぜなら、明日はクラブチームの試合があるからだ。
組み合わせも、そこそこイイ♪♪
うまくいけば結構いいところまでいける。
明日も寒い１日になると思うが、とても熱い１日にしようと思う！！
明日に備えて今日は早めに寝て、体調を整えよう。
また明日？大会の報告しま～す☆
今日は運動の日だった。
学校の授業は３時から。科目は レクリエーション だ。
レクは、今までやったことのないマイナーなスポーツから、メジャーなスポーツまで、幅広い種目をやっている。初めてやる種目は、とても新鮮で盛り上がる☆今日の種目はバスケットボール♪
小学校からやっていて私が一番愛しているスポーツだったので、ついついハッスルしてしまった。。。
木曜日といえばクラブチームの練習もある。しかも、授業が終わるのが18時でクラブチームの練習は19時から始まる。
だから私は毎週授業が終わると車をぶっとばして地元まで戻ります。
今日は、なんとか5分前に到着！！我ながらすばらしいドライビングテクニックだ。
私たちが練習しているコートの反対側では、ミニバスのときのコーチのチームがやっていた! ! ! !
久しぶりに会い、軽く話もした。コーチのチーム（中学生）は、もうすぐ県大会らしく私たちが練習相手になってやった。
中学生って元気だね～私たちはヘロヘロ。。。。
でもまぁ、私たちにもプライドがあるので本気で相手をしました（笑）
結局今日はバスケを約４時間近くやった。でも、全く苦にならない。
本当に 『 バスケばか 』 であると改めて思いました。
運動最高～～～～☆
最近なんだか元気に生活を送っています。
それは、たぶん自分に目標ができ、充実した日々を過ごすことができているからだ。
目標を持つということは、本当に大切なことである。目標があるからこそできることも山ほどある。例えば、「自分の目指している場所があるから、精進することができる」
私たちは「船」と同じだ。夜の海は暗くて危険だ。しかし、月や星の光・展望台の光があるからこそ目的地を見失うことなく前へ進み続けることができる。そして最後には目的地まで無事に着くことができる。つまり、ここで言う 『 光 』 とは 『 目標 』 のこと！！
人間も船と同じで光を失えば、路頭に迷い込んでしまうのだ。
目標は１つじゃなきゃいけない訳ではない。むしろ目標がたくさんある方が良い。
「あなたの夢・目標は？」と聞かれて、みなさんはすぐに言えますか？
大きな目標（将来の）を１つと、身近な目標をいくつか作りましょう。
人間は達成した時の喜びなどの感情で大きく左右されます。 「今回は○○が出来たから次は○○に挑戦しよう」 という自信にもつながります。そして、少しづつ着々と目標に近づいていけるのです。
みなさん目標を見つけましょう！！ そして、私と一緒に夢を実現させよう！！！！
１時過ぎに帰宅しました。
こんな遅い時間まで、一体何をしていたのかと言うと、例のプロテインを摂りに友人の家に行ってました。往復で約２時間はかかる場所です。実際、少し疲れました。。。
そのプロテインがこれです。
かなりの ビッグサイズ です。携帯電話と比べてみると、桁外れの大きさがわかると思います。
チョコレート味？のプロテイン。この大きいプロテイン、まだ ４ / ５ 以上残っていて 1000円弱！！！ これを、トレーニングの後に飲み続けて岩のような身体をつくりあげます（笑）
今日は、少し疲れたし夜遅いのでそろそろ寝ます......zzzZZ
明日は朝一からトレーニングの授業があるぅぅ～♪
やる気満々・パワー全開で行くぞ～ ! ! ! !
最近トレーニングの楽しさに気付き始めました。専門学校に入って２年が経ち、もうすぐ卒業という頃に・・・かなり遅いが、今では週２・３回はトレーニングをしている。
今日も授業でトレーニングをした。そして、初めて体格のことで友達にほめられた♪♪
「あいつより腕太いんじゃない？」 とか 「着痩せするタイプだね！」 って言われた。今まで 「ガリ！！」 とか「へなちょこ」 と言われていた私にとって、この友達の言葉は本当に嬉しかった☆さらには、先生からもお褒めの言葉を頂いた。
今日の出来事でトレーニングに対する意識がさらに強くなった、と思う。卒業まで残り少しではあるが、ここに来て、目標が出来た。私は、身長１７２㎝ に対し、体重は５６kg と、かなり痩せている。実は、これでも最近太ったのだ。前は・・・。ちょっと言えません。。。。
私の目標は 『 体重６５kg！ 』 脂肪で体重を増やすのではなく、筋肉で体重を増やします。
今日、さっそくプロテインを友達から購入することにしました。今まで、プロテインというものに手を出したことのない私がついにプロテインデビュー☆
目標を達成するために、全力でトレーニングに励みます！！！
みんな見てろよ！二度と 「へなちょこ」 なんて言わせないぞ！！！