昨日、ダイエットを宣言しましたが
昨日はというと、夜は高菜ごはんを軽く1杯だけ
ま。それまでに1日分の量は食べてるはずだからwww
年度末からバタバタと忙しい毎日
忙しい⇒きーっとなる⇒食べる⇒早く食べる⇒どんどん食べる⇒
⇒現在に至る
とりあえず、一口30回噛む事から始めようと思います。
と言いつつ、「スマイル0円」に並んでまつ

昨日はというと、夜は高菜ごはんを軽く1杯だけ
ま。それまでに1日分の量は食べてるはずだからwww
年度末からバタバタと忙しい毎日

忙しい⇒きーっとなる⇒食べる⇒早く食べる⇒どんどん食べる⇒
⇒現在に至る
とりあえず、一口30回噛む事から始めようと思います。

と言いつつ、「スマイル0円」に並んでまつ


