風が…

今朝は、なかなか起きれなかったな～
チット目を開けたら寒さと風の音が凄かった

静かに目をつぶりました

9時頃娘に起こされてジョギングを決意

ありがとう

風は強烈でしたが、走っちゃえば暑い

訂正
暑くはない、ちょうどイイ感じで。

いや～休日ランナー沢山いましたね。

帰ったら、お迎えまでしてくれた。

今日は、貴女のおかげで走れましたよ

ありがとう

昨日…

地元の友達と行っちゃいました
遅くなっちゃったので、反省して徒歩で家路につきました。
途中いつものランニングコース
夜はまた、雰囲気が違うな～

ランナーが走っていたので、心の中で応援しながら…


ベットin

お休み。

お休み中の出来事。

先日、海でTKS家から娘にプレゼントを頂きました

砂場セット

嫁も探していたようで大変喜んでいました。
あざ～す


早速、練習させました

今日、本番行くみたいです。


私は、嫁からメインレース用のシューズを頂きました

早速、今朝使わせて頂きました。

なんか、早ぇ～気がした

TKS君Photoパクリ

本日のワークアウト。