褒められたぁ。

今日は脊椎外来の診察でした。
体重の変化を聞かれ…報告。
3kgのリバウンドで済んで戻したところがエライ！と医師に褒めていただきましたぁ(^-^)/
みんな、3kg以上リバウンドして嫌になってると…。
入院して減らした安心感が出るんだそうです。



今の私の目標はここからの減量です。

運動とリハビリをひとまず続けて頑張ります。



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