雨が降ったら少しは涼しいのに・・・って思ってしまいます。
今年は体温が上がっていて汗をよくかくのが良いのか体調は良い方です。
去年だとバテバテで冷たいものばかり欲してたのに今年は炒飯やリゾット風ピラフなどを作って食べてます。
飲み物もジュースが多かったのに水やお茶に変わっているし・・・。
あと約２週間で誕生日の私です。
今年の妹たちからのプレゼントには『体脂肪計』をリクエストしてます。
未だに体重計の針の物なので・・・ｇや体脂肪が測れるのが欲しくてリクエストしました。
届いたら朝と晩に測定してグラフを作るダイエットにチャレンジしようと考えてます。
現在の１００kg超えの体重を何とか９０kg代にするのが年内の目標です。
９０ｋｇ代にすると腰痛が楽になっていくそうなので。
ここで達成報告が出来ますように・・・
