この頃出産を終えて芸能活動に復活してるママさんとかを見ると
すごいなぁ～って思う。
monjiも気持ちは元気だけどいろいろ支障をきたす部分がいっぱい
最初の１ヶ月は
もう少ししたら治るだろうとそんな気にもしてなかったけど
出産して来週で３ヶ月
もともとお肉ついてた人生を歩んできたけど
本当に体が重い
十月十日腹筋を使わなかったからか
ベッドから起き上がることもできず
転がり落ちながら起きる感じ
アッシュと朝散歩行くのも臨月で産む寸前まで
２時間・３時間と歩いていたのに
今は１５分が辛い
下半身に力が入らんくってアッシュに引きづられてる
寝起きは手に違和感
最初こわばっててすぐには指が動かない（むくみ？）
そして指の節々が痛い
でもそのうちパソコンもいつものように打てる位
普通にもどる・・・けどまた朝には同じ症状
これって何かな？
でもママ友さん達もみんな結構なってるみたいだけど
そして・・・monjiのなによりの問題は・・・
体重が戻らん・・・
戻らん・・・ちゅうか１キロたりとも減っておりまふぇんっ（涙声）
ネネさんと胎盤で約４キロはあったはずなのに
その日のシャワーで計ったらマイナス２キロ・・・なんで？？
でもおっぱい出す為にと
病院食（うんまかったなぁ～）もちゃんと食べ
実家ではオカンが狂ったように朝・昼・晩と晩餐をご用意
（あっ！そういや今日オカンの誕生日や（汗））
今はネネの為と食べまくる
でも体重増えはしないんだよね一応
このまま実家に居たら体重減らないからと
我が家に戻る
一気に粗食になったはずなのに
戻ってからも１キロも減りません。。。
♪なんでなんでなんで～どうしてどうしてどして～♪
（↑誰の歌やったっけ？？）
一番困ってるのは洋服
妊娠中歩いてたせいか太ももとかオシリとか
そんなに増えてなかったみたいで今そこまで歩いてないから
下半身が増えてマタニティー用のジーンズもキツイ（オーマイガッ）
でもってもともと妊婦服のようなチュニック系が好きで
いろんなの持ってたけどデザインによっては（胸にパイピングとかリボン）
期間限定の乳が邪魔して入らない。。。
ふつ～にお店に売ってるお洋服が入らないのでござる（ふぅ）
最初はモンダンナにお願いしてたゴミ出しもアッシュの散歩も
monjiが行ってるし家事もちゃんと（手抜きもありだけど）してる
暴飲暴食は記憶になし
アルコールも母乳のために飲んでない・・・
なのに１キロも減らない
神様～私の細胞はどうしてこんなんなん？？
ミクシーでも産後ママのコミュ見ても
みんな普通にあと３キロくらいで元に戻ってきてるのにのに（ウルッ）
私の細胞だれかと替えてぇ（切実）
ウギョ～～～～ッ
今やってるダイエットらしきもの
１ 金スマでやってた腰回し体操
（とりあえず朝の５分間ぐるぐるぐるぐる）
２ １０分乗るだけで２時間歩いたことになるマシーン
（１回５００円
）
３ 今噂のビリー
（でもまだ３回しかしてない・・・しジョグすると
期間限定の乳が揺れて痛い）
４ 水を飲む
（目標２リットル）
ビリーはやってるうちにははいらないか＾＾；
とりあえずこんな感じです。
昔みたいに歩いたり・走ったり・エアロしたりパワーヨガしたり
筋トレできる自分に戻るのはいつなんだろう。。。
あ！でもこれらの事しだしてから
便通は驚くほど快調～～です
よく母乳の人は水分取られるから便秘になりやすいって聞いたけど
monjiは出産してから妊娠中よりまずまず出る感じで
今は上の事しだしてから妊娠前よりもいい感じ♪♪
どれが効いてるんかな？
なんかいい産後ダイエットあったら教えてくださいまし(￣＊￣ )