2013/12/16

しょーもない病気のせいで出費が重なりもう貯えが底をついてきた。

情けない気持ち以上に不安な方が大きい。
漠然とした将来の不安は思い切って考えずとりあえず明日、明日と思えば少しは楽になったけど結局なんの解決にもなってなかった。

中途半端に余裕があって先を見ず生活できる時が一番危険だと身を持って感じた｡

明確な目標があり人との何か予定がありきちんとした計画をたてて生きてる人と自分では追いつけないほど間があり改めて自分の不甲斐なさを痛感してる。


この危機感が自分を変えることになると願ってる。





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不眠眠打破

朝起きた時、後頭部が締め付けらるような痛みがあって頭痛薬飲んで何とか我慢してその日はしのいだけど何か鈍痛みたいのが残ってる。
来週の休みに病院に行こうかと思ってる。
でも、原因はおそらくわかってる。
睡眠不足からきてるもんやと。

疲れてるのに寝れなくて、何か寝れないほどの悩みがあるわけでもない。
原因がわからないからだんだんイライラして悪循環に拍車がかかる。

食べる、寝るといった自然にできてた事が出来ないというのが一番、ダメージにくる。
睡眠薬もあまり乱用できないし値段もバカにならない。

年末は毎年、繁忙期ということもありいつも落ち込む傾向があるけどこのままいくと落ち込むとかいう以前に倒れるような気がする。

どうか、次の休みの日こそは爆睡できますように。




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2013/12/08

最近、睡眠薬の効きが悪くてすぐ寝れなくなってきてる。

年末に気持ちが落ち込んでくるのは毎度のことなんで仕方ないにしても
寝不足で体がしんどいのはちょっと辛い。

寝不足が続くといろんな変調が出てくる。幻聴が若干、ある気がする。

この前、寝ようとしたら急に頭が痛くなってなんかトイレに行きたくなってトイレの中で頭抱えながら喚いてたっていう夢をみた。でも、もう正直夢なんか現実やったのかわからん…



朝起きて体を動かすまでホンマにつらい。
自分ではまだ病気と認めたくないので仕事だけは休まずいってる。
これで一回でも休むとまたもう一回、休みだして状態化してしまう気がしてる。
何とか今年も無事に乗り切ってほしいと自分に言い聞かせてる。



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