1月もウォーキング継続中
月末だけど現状の平均歩数だしてみた
2023年1月:7,155歩
※モチベが上がり始めた1/16以降〜:11,353歩
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2022年9月～2022年12月:5,480歩(+3,190歩)
※2022年9月からウォーキング開始
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ちなみに去年の1月は2,702歩だったので、現時点で+4,453歩増！
月末だけど現状の平均歩数だしてみた
2023年1月:7,155歩
※モチベが上がり始めた1/16以降〜:11,353歩
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【過去の平均歩数】
2022年1月～2022年8月:2,290歩2022年9月～2022年12月:5,480歩(+3,190歩)
※2022年9月からウォーキング開始
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ちなみに去年の1月は2,702歩だったので、現時点で+4,453歩増！
このままモチベ維持させて1ヶ月の平均1万歩にしたいなぁ。
今日の朝は悪天候で歩けなかったから、夜は天気回復するといいな