備忘録

入院して９日目の今日は、歩行器無しでも歩けるようになった。

写真の奥の黒いものが病院の歩行器。

でもまだ痛み止めと座薬の併用で歩けてる。

痛み止めだけで普通の生活が出来るレベルになったら退院の目安とのこと。

スポーツジム歴約10年!!

ジムで、筋トレの正しい鍛え方や身体を動かす楽しさを教えてもらえたおかげで、入院中のベッド上で出来る筋トレや自重トレーニングが自発的に出来たんだと思う。

私に親切に関わって下さったジムのイントラさんたち本当にありがとうございます!

リハビリの先生は男性と女性の二人でまだ20代とお若くて、良い刺激もらってる。

きょうから階の違うリハビリテーション室内にあるマシンで筋トレ開始した。

１日の中でリハビリの時間が充実してて、今は何より楽しい。

リハビリテーション室は、９時から17時まで利用可能だって、、、

まるでスポーツジム（笑）

なんかあまり私生活と変わらない生活環境（筋トレ出来る）がとても有り難く感じられる。

身体動かすの大好きだから、入院中だって今をもちろん積極的に楽しみに行く!

私のストレス解消法!

やっぱり自分の人生、無駄なことなんて何もない

自分の経験は、必ず人生のどこかで役立つようになってるって、改めて痛感できた。

入院生活★歩行器無しで歩けた日