30代の頃は生理不順とか生理が来なかったりした月もあったけど、昨年ぐらいからは生理の間隔が短くなって一ヶ月に二回も生理が来てて、なんだかイロイロ大変~ってことをジム友や子供の習い事のスイミング時に仲良くなったママ友に相談した結果、これを試してみることにしました
私より二歳年上のママ友も、更年期障害が始まっているのを自覚しているとのことで、娘にイライラあたってしまうから最近になってからこういうモノを買うようになったと教えてくれました。
ちなみにその友達は命の母は飲んでおらず、他のメーカーさんのでした。
旦那さんにも相談して、これは先日買ったものです。
初めてなのでまずは三週間お試し!
長女がADHD障害児とASD障害児ということもあってか、今年に入ってから長女の反抗期がすごくて
それに伴って、私の日々のストレスが日々Maxで、、、
生理不順にはなっていないものの、更年期障害っぽいのが始まってるかな~という自覚が多々あるので先日から毎日飲み続けてみることにしています。
数日しか経過していないけど、私には合っている感じがしています。
私の場合は、イライラ、冷え、身体のほてり、やる気が出ないなどなどの症状があります。
やる気が出ないというレベルは、身体がだる重~って感じで動くのが嫌なぐらい。
そんなときは、ジムにも行きたいと思わないし、友達に会いたいとも思わないし、家から外に何処にも行きたくないって感じ。
ただただ、何もせずにボーっとしてたいだけ。
これを飲むことで私のイライラが軽減されていて、心穏やかに過ごせています
でも、私の場合は幸いにも自分一人で過ごせる時間があり、週に何日かスポーツジムにも通うことが出来る生活環境にあるし、何か困ったときにはすぐに色々な友達が助けてくれて支えてくれるから、友人関係においてもだいぶ恵まれている環境だと思っています
私自身のためにも、家族のためにも、身近な友達のためにも、常に笑顔で居られて心豊かで心穏やかに過ごせるようにしたいなと
ご参考まで
ADHD注意欠如多動性障害とASD障害|山あり谷あり・・・♪食欲あり♪ (ameblo.jp)
長女はADHD注意欠如多動性障害 | 山あり谷あり・・・♪食欲あり♪ (ameblo.jp)