パワーヨガ初級

超久しぶりのパワーヨガ初級！

若干プログラム忘れてました(⌒-⌒; )定期的にやらないとダメだね｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

途中で鼻水がズルズルきちゃってそっから集中できなかったのが残念です( ；∀；)