骨盤筋整ヨガ

骨盤整ってきてるのかわからないけど左側がまだ固い気がするんだけど大丈夫だろうか…20回ちょっとじゃまだ整わないのかなぁ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡