ハタヨガビギナー

ハタヨガビギナーとパワーヨガ初級は好きなレッスンだからあったら進んで受けるんだけど、今日は男性インストラクターさんのレッスンで正直ちょっと迷った

結論から言うとなんだろう、悪くないんだけど、指示がざっくりしてて初めてではたぶん間違ったやり方しちゃうんだろうなーって印象

ハタヨガビギナーは2人の先生できるみたいだけど、やっぱ女の先生の方がいいなーって思ってしまった