糖質制限

変な病気にかかり、運動不足と食べまくりにより体重が人生最大に。

そして、せっかく付けた筋肉が脂肪に

来月にはマラソン大会が…

て言っても5キロですが。

久しぶりにジム行ったら、体重くて走れない

これはいかん！てことで。

体重落とそうと、糖質制限を…

でも、あまりやるとストレス溜まるから…てことで、そば・うどん・パスタ・そうめんとパンを食べない！というダイエットを２週間、マラソン大会までやることにしまして今週が終わりました。

ある日のお弁当。

私は基本タッパーにオカズを詰めてしまうズボラさんです。

ご飯は、白米の赤飯。

たらと、野菜ベーコンスープ。

しかし、このたらがものすごく臭くて結局食べれず…

豆腐汁と18穀米。

しかーし、ここでピンチが！！

弁当会にて、トンカツ弁当に何を思ったか海老フライ付き

久しぶりの白米美味しかったのは覚えてる…笑

バンバンジーもどきと、ゴーヤーチャンプルー。

単純に外食抜いて、料理してたら肌の調子もよくなって、体重も元に戻りました。

だいぶ、走れるようにもなったし。

今週末の5キロ、なんとかなりそうやー
あとは、体脂肪率下げたいわー。

たまには

たまにはこんなご飯も食べてみたい。

今日は、応援でした。

仕事あとに、応援先のお友達と一緒にご飯！てことで、前もって予約しといたー♪( ´▽｀)

突き出し。

前菜。

毎度、ここの前菜には頬が落ちる…(◎_◎)‼ 

ケシの実が入ったスープ。

食感が素敵でした

パスタは選べて、おそらく前はアマトリチャーナにしたから今回はボロネーゼにしました。

メインのお肉！！

美味でした～

デザート。

おとめごころを使ったデザート！！！

んましー

実は、最近太ったのとマラソン出るのもあって体を絞ろうと炭水化物抑えようとしていたのですが最後の晩餐にしてきました。

あと2週間頑張るぞー

そしてGW後半

ゴールデンウィーク後半

前日、リンパ腫れて耳が痛くて泣きながら仕事してたので私はとうとう入院するかもしれないと思ってたら…

「GW中、アウトドア日和なの明日しかないから明日やろー！」と、LINEが。

私、今耳痛いって話したよね？と華麗にスルーされながら、マスクしてバーベキュー場に行きました。

もう、1人でやらせてやる！と。

1人で作らせました（笑）

私は食べる係です（笑）

そして、パスタ飯を作らせます（笑）

焼きマシュマロも作らせました( ^ω^ )

顎リンパ痛くて冷えピタ貼って寝てたら、写真撮られてました( ^ω^ )

いやー、なんだかんだ言ってよく食べました。全部やってくれてありがとう！！

4日も家で大人しくしようとテレビ見てたら、テレビ見れないと外に連れ出され(汗)

5日は、働く自動車と言うイベントで、

かき氷を食べてきました。

のし梅シロップのかき氷！

大人な味でした。

かき氷食べに行くのは私の中で最初からスケジュールに組まれてたので、文句はいいません☆

そろそろ、かき氷屋さんがオープンするらしいので行かないとなー！ワクワク。

ゴールデンウィーク、体調悪かったけど毎日出かけてたおかげで快方に向かいました（笑）

うーん、入院は免れたわ！！