【ダイエット】

ダイエットをはじめて思ったこと


それは自分に厳しくなれないと、結果は出ないという事


ダイエット中は常に誘惑がつきまといます

自身も、ラーメンが大好きなので


帰宅途中にラーメン屋の横を通る時に


香るあの匂いに何度も釣られそうになりました


でも今は、栄養の事や、身体の事を


考えて食事の摂取をし、目標体重を設定してヤル気に繋げているので、


誘惑に負けない強い意志が持てるようになりました



毎日体重計に乗り、痩せていく事が目に見えてわかる為


頑張れるのかなと思います



今ダイエット中の人も一緒に頑張りましょう







iPhoneからの投稿

意志の強さ

1月5日からダイエットを始めてついに12キロ減



なんでこんなにストイックにダイエットできるんだろう



やっぱ負けず嫌いだからかな



正月に帰省した時に腹の肉を掴まれながらこんな事を妹に言われた



「まじデブ！」

「我が家の杉○に似てるよね」


と・・・


これは正直こたえました



じゃあやってやるよ！！




そのとき測った体重が87キロ


現在75キロ





今思えば妹のひとことに感謝しています



まだまだ頑張るぞ！！

腹いっぱい

今日は連休明け初仕事

かなりしんどいし、身体が鈍ってる

行きの電車の混みように、かなり嫌になった


そして仕事終わってから友達とご飯食べに中華料理屋へ…

うちら以外みんな中国人
店員から客から、みんな何喋ってるかわからん

大学で習った中国語も完全に息を潜めた(´∀｀)

久しぶりの中華料理だったので、あれもこれも注文たら、もうお腹いっぱいいっぱい(*´∇｀)

これは死ぬ(・∀・)ﾉ


今日は腹いっぱい胸いっぱい
な1日でした


人間いつ死ぬかわかんないんだからやりたい事はその日にやって、1日を充実させたい

連休最終日

ついに連休最終日

充実した1日を過ごすつもりがｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞした感じになった

ｿﾌｧが欲しくてｲﾛｲﾛ捜し回ってるけどなかなか出会えない

ネット通販だと座り心地わかんないから、買う勇気が湧かない

うん

とか言ってる間に1日終わり

ダーツもｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞ


あ俺最近なんかダメ