ヤーナリズム５日目６日目７日目

バタバタで更新できずー！


５日目57・4キロディスコ10分のみ

６日目57・2キロ ディスコ15分くらい


７日目56・8キロ 来客あり、疲れてやらなかった！


８日目57・4キロ
増えててショック！菓子バカ食い止まらず！でも、ディスコ20分やった！

絶対諦めない！
目指せ！ビキニ！！50キロ！43キロ！！！

ヤーナリズム４日目

体重はかるの忘れた

今日もディスコ！レッスン１と２の最初だけ！


今日は久しぶりにお菓子も夕飯もガッツリ食べた！


まだお腹いっぱい！


明日からまたがんばるよー！

ヤーナリズム３日目

体重57・0キロ！

きょうは、ディスコを10分だけやった！

三日坊主にならなかった！

偉い偉い！


お腹はまだまだ出っ張りだけど、くびれができた気がする！


まだまだまだまだ、長ーーくがんばるよー！
おやすみなさい