試合から一夜明け・・・
おぉぉいい感じの疲労感。
朝は空腹感もあり筋肉痛もあり。。
体調的には悪くないといったことか？
しかし昨日はまずい試合をしたなぁ・・・いいことと言ったらいいダンクができたくらい。
もっともっと精進せねば・・・
今日は一応オフだけど軽めのトレーニング（有酸素系で乳酸除去を）はしておこう。
多分疲労は溜まってる。
食後の胃の重さを感じる。内臓疲労はちょっと要注意だからなぁ。
慢性疲労がこれ以上ひどくならないように・・・
お世話になっているＦさんにも指摘してもらってるし「休むのもトレーニング」
自分には難しいけどこういうときこそ勇気を持って。
勇気を持って飽くなき向上心で。