● スイングが劇的に良くなる“手と身体の同調″とは？
ゴルフ楽しんでますか？森田です。
あなたも、手と身体の同調が、本当の意味で理解して、実践出来れば、ゴルフ上達は、加速しますよ。
スイングで、よくある悪い動きが、「手上げ」と言われる、文字通り、手だけでクラブを、ヒョイッと上げる動きです。
これを、ある程度でも改善しないと、スイングプレーンが、安定しないので、当たったり、当たらなかったりします。
自分では、同調が出来ていると思っていても、全く出来ていないパターンが、多いです。
もちろん、僕もありました笑
本当にこれが、多いんです。
テークバックから、いきなり、手と身体の同調がなくなると、後は、辻褄を合わせるために、また手を使わないと、ボールに当たりませんよね。
手打ちのドミノ倒しです。
じゃあ、手と身体の同調を、身に付けるために、どうすれば良いのか？
両手が、胸の高さまでの振り幅なら、胸の前に、両手がある状態が、手と身体の同調が、出来ている状態と思ってください。
スイングスピードが上がれば、切り返しで、少し手が遅れるので、厳密に言うと、同調ではなくなるタイミングもあります。
特にテークバックから、同調がなくなる人が多いので、小さめの振り幅で、しっかりコントロール出来る様に、シャドースイングから、やってみてください。
しっかり出来れば、変わりますよ♪
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