● #私のストレス発散法 【ゴルファーの発散法】
ゴルフ楽しんでますか？森田です。
あなたは、ゴルフ練習場や、ゴルフ場へ行った後、上手くいかなかった時、どんなストレス発散法をやりますか？
「よし！目標達成するために、頑張るぞ！」
と意気込んで、練習場や、コースに行って、上手くいかないことは、多いですよね。
僕も、何千回もあります^_^
その思いを、心の中に溜め込んでしまうと、腐って大変なことになりますね笑
適度に発散しないと、身心ともに、やられてしまいますので、自分自身にも、周りにも迷惑がかからないように、上手くやりましょう(^^)
僕は、どんな発散法をやっているかというと
- 帰りの車内で好きな歌を歌いまくる
- 漫画を読む
- お菓子食べまくる(今はやってません)
- ラーメンを食べる
- カレー＆ナンを食べる
- １０分でも仮眠する
- ジムへ行く
こんな感じですね^_^
爆食は、自分自身に、悪影響がありますが、最近はそこまで食べなくなったので、たまには良いでしょう笑
僕は基本的に、1人でのんびりしたいタイプなので、漫画とか読めれば、それで発散になります(^^)
仲間は、釣りに行ったり、ネトフリとか観まくったり、お酒を呑んだり、映画行ったり、するらしいですね。
発散ついでに、どうせなら、新しい事にチャレンジするのも、面白そうですね！
あなたは、どんな発散法をやってますか？
是非教えてください！
