今日の市場で春を感じる これが出てくると春を感じます ホタルイカ 地物ではありませんが(日本海産) これで500円ですから安いですよね バインミー作ってみた☀️ バゲットにダイコンとニンジンのナマスとスズキのフライを挟んでタルタルとパクチーで😋 おいしいかったけどかなり食べづらいので改良が必要です(笑) て言うか これは普通のフィッシュサンドだわ(笑) アカシタ こいつも食べにくそうな口してる（笑）
定期検診 今年第一回目の検診及び薬を貰いに行って来ました いつもの血液検査に心電図 今回は尿検査もありました 正常値でなによりです BNP も問題なし 駄目なのが やはりコレステロール値 ずっと高止まりしてます 食事気にしてやっているつもりですが 全然数値に反映されないのでこれ以上頑張るのは正直厳しいです
