こんにちわモンゴベスwithのkanです。

果物が美味しい季節です。

美味しい巨峰をよく頂いて私も子供達も嬉しい日々です。

ぶどうの種類もたくさん。

ぶどう、美味しいんだけど種があるとそれを取る為に汁こぼしますよねーしかもその汚れ取れない❗️

そのストレスが無いのが「ながのパープル」

種がなく皮ごとパクッと食べられる「ながのパープル」最高です☆-( ^-ﾟ)v

今日も遠足のお弁当に入れました‼️

親も嬉しいし巨峰より甘さがあるので子供も嬉しい

私のお勧めはプルーン

もう終わりの時期ですが

今日はもらってて日にちが経ってしまったプルーンをスムージーに

色があんまり良くないですが〜〜

生のプルーンはこちらに来るまで知らなかった私

良くお腹が張った時など乾燥したのは買って食べいましたが、飽きる。

生のプルーンの方がかなり食べやすいんです❗️

甘酸っぱい味でさっぱりしているので一度に数個食べれちゃいます。

便秘の方にはかなりおすすめ

妊婦の方にも葉酸いっぱいです

鉄分ビタミンも豊富です❗️

凄い果物

プルーン種類もいっぱいあるんです。

是非、探してみて下さい。

私もまたご紹介します。

さてさてモンゴベスwithでは

HappyおじさんTシャツをお値下げ中です

秋にもぴったりのカラーです

レオタード姿のおじさんが可愛いTシャツ

今の時期、暑かったり寒かったりなので、上に何か羽織って頂いてニット帽やファー小物と合わせて、秋コーデを楽しんで欲しいです

秋の果物 ながのパープルとプルーン

秋の果物ながのパープルとプルーン