こんばんは
今日は家族で過ごす
久々の土曜日
1歳の息子がいると
土日もなにもないのですが笑、
息子は久しぶりに
パパとママと一日中
過ごせたことが
楽しかったのか、
なかなか寝れず、
寝たと思ってベッドから
出ようとすると
腕を掴んでギャン泣きを
繰り返しています
そんな今日は、
少しお散歩をしました
往復10分くらいですが、
まあ疲れました
お腹が張ることはなかったのですが、
重いったらありゃしない
お散歩中もよく動いていた
マイレディちゃんですが、
夕方きもーち胎動がおだやかで、
シャワー後には骨盤のあたりで
うにょうにょしてる感覚があったので、
骨盤高位の姿勢を
何度も何度もしました
血栓対策として
足を動かして!と
市立病院の先生が
言っていたので
軽いお散歩をしてみましたが
加減が難しいです
やっぱりまだまだ
安静にすべきなのかな