現役、消化器専門医によるファスティングセミナーを受講

ご訪問いただき有難うございます。

現役の胃腸科専門の中村医師のよる
「ファスティングセミナー」を受講してきました。

ファスティングの必要性やファスティングをすると
どの様に身体が変化するのかなど、
腸の構造や働き方からお話頂け、
改めて、ファスティングの重要性を感じました。

今日のセミナーにかかわらず、色々なことを知っておくことは、
人生の中で何か困ったことが生じたときの解決方法の選択肢が増え、
良い結果をもたらすことが多くなりますね。

自分自身のためにも、愛する家族のためにも、
友人・知人のためにも、ご近所のためにも・・・・
医療費削減のためにも、日本国家のためにも・・・

また、日進月歩、技術革新されていきますから
新しい情報をタイミングよく知ることですね。

次回の中村医師によるファスティングセミナーは、

８月１５日（金）１４：００～１５：３０

大人気なので予約がとれなくなってしまいます。

今日のブログを読んでピーンときた方、
天はあなたの幸せの為に導いてくださってますよ。

下記からお申込ください。

詳細＆お申込

http://vegfru.net/event/

お申込

http://vegfru.net/reservation/

毒だし梅を干しました。

ご訪問ありがとうございます。

土用の丑の日に梅を干しました。

三日間お天気はいかに？？？

これは関東干しと言って、

白干しです。

干す前から頂いてます。

塩分控えめ、塩梅よ～し

とても柔らかく美味しい！ので、

一部を干して、残りは干さずに頂きます。

超塩分控えめで漬けた梅は、

まだ少し硬いのでもうしばらく干すのはお預けです。

殺菌力はもちろん、整腸作用もあり、

毎日1粒は食べると夏バテ防止にも、

デットクス効果も期待できます。

ローフード三昧！！腸 デトックス

ご訪問ありがとうございます。

今日は、雷、雨が今のところないですね。

蒸し暑いばかりです。

この季節の食事におすすめは、

❝ローフード❞です。

暑くて食欲わかないときでも、

ローフードは口当たりよく、さっぱりと頂けます。

さっぱりと言えば、

‟夏はそうめんダー”の方も、

ローフードとの違いは、

月とすっぽん、

!(^^)!　と　😭　の差です。

ローフードには、七大栄養素がたっぷり！！

タンパク質・・意外と多いのです

糖質・脂質・・適度に良質

ビタミン・ミネラル・・豊富

酵素　　　　　　　 ・・豊富

ファイトケミカル ・・野菜と果物しかないから豊富

昨日は、ローフードマイスター２級講座でした。

生徒さんからは、講座修了後から

すでにデトックスが始まったと感想を頂きました。

野菜や果物のエネルギーは素晴らしいものですね。

体に良いものを取り入れながら、楽しくデトックスして、

心身共に夏バテしないようにいたしましよう。

どうすればよいかわからない方は、

８月６日の体験会（昼の部・夜の部）にお越しください。

　http://vegfru.net/setumei.html

体験会なんて面倒だー

すぐにでも始めたい～方は、ご連絡ください。

　vegfruheart@gmail.com

お盆休み中にこっそり、ダイエットして

キレイになりたい方は、

夏限定！日本で唯一Ｗデトックスの

砂浴＆腸内クレンジングをやってみましょう。

http://vegfru.net/sand2014.html  

生徒さん同様、私もローフード三昧です。