北沖章悟です
皆さん、家時間をどんなふうに過ごしてますか？
僕は、時間が出来ると、ゆっくり落ち着いて自分と向き合う時間をとっています！
それは、きっかけを頂いたから
僕が尊敬する「人生が再生する鳳凰メソッド」の著者で
オンラインサロン「鳳凰の巣の上で」のスピリチュアルリーダー江島直子さんの、ライブ配信での言葉がグッサリ胸に刺さったから
まだ、やり始めて3日目だというのに、子供の頃から今まで、自分が過去やってきた言動に、あらゆる体内の毒が、ドクドク出てくる
そんな感覚
自分がかわいかっただけちゃうんか！俺
自分に嘘ついてまで、そんなに他人の評価がほしいか！俺
見栄張って、自分の弱身も見せれんのか！だっさ！俺
その中途半端が、人を傷付けてることに、えー加減気付けや！俺
えー加減、腹くくらんかい！俺
掘れば出て来る、そりゃワンサカ
まだまだ出て来るだろう…
自分が今までフタして通ってきたんやから当然の報い…
痛い…
でも、それが全てでもなかった…
あったよ！奥の奥に
ちゃんとあった
ほんまに心配やったやん、あの時
自分に嘘ついたけど、それでも喜ばせたかった人がいたんやろ、あの時
弱さが溢れて悔しくて、人の前でちゃんと泣けたやん、あの時
確かにあったこんな感情も、ちゃんと受け止めてあげよう、自分自身が
もちろん、自分の中に、はびこる毒を目の当たりににするということは
強い自己嫌悪、後悔
山ほど出て来る…
出て来るけど、それが、その時の最大限なんやったんやから、仕方ない
否定しないで
いつから、こうなってしまったのか
記憶を辿り
これから、どうしたいか
これから、どう改善していくのか
を考えよう！
自分と向き合う
こうなりたいという自分に、腹をくくって覚悟する
まだまだ始めたばかりで、深掘りが全然足りないという感覚が自分にある内は、本当に全然足りないんだと思う
だから、今、やり続けよう！
未来の自分のために