KA･RA･DA factory

これから、体をほぐしてもらいます




ここは、いろいろ試してきた私に

一番合うようです

強もみで骨盤調整や整体もやってくれて

溶けてきます～

秋のブリーフケース

おはようございます

今朝はけっこう涼しくて

服も一気に秋です


PCを持ち歩くので

普段は、男性物のブリーフケースで

通勤してます


秋冬物の差し色に

これからの季節のブリーフケースを

引っ張り出しました

色と革の柔らかさに惹かれて買ったものです

男性物にしてはかわいいでしょ

成人の平均歩数は？

男性7000歩、女性6000歩前後とのこと




今日は走ったので、クリアしましたが




普段は6000歩前後

まだまだですね～

健康と美のために歩かなきゃね