小田急新宿店のカフェ

昨日は

18時からの飲み会がせまっていたので

いつも食べるパンケーキではなく

とデザートにしました




小田急新宿店の２階にあるカフェ

窓からは、西新宿の高層ビルが

新宿駅西口に到着しました

お茶して

西口UNIQLOをぷらっとして

ワインノルイスケに向かいます

今日は風があって肌寒いので

先日、ディーゼルで買ったロングカーディガンを着て来ました

肩凝り解消

昨夜、恵さんの番組で

ほとんどの人が、足の指が浮いているため姿勢が悪くなって、肩凝りになるとか

１日に４分

タオルを足の指で引き寄せることをやると解消されるとか

以前、インソールを作りに行ったとき
足裏の接地面を見てもらったんですが

走るためにも、タオルでの足指の強化をアドバイスされました

今回はやってみたいと思います