ほうれい線、をさっぱり消しちゃう魔法テクエクササイズ

こんにちは、銀座店コンシェルジュのFです。

皆さんは、ほうれい線が気になりませんか？
私は凄く気になります。（笑）

チェックしたところ、三日坊主の私でも
続けられそうなものがありましたので紹介しますね。

いろんな方法がありますが、
楽しくなければ続かない！ということで
歌にのせてお手軽エクササイズしましょう。

歌唱『かたつむり』で・・・♪♪

１．「でんでん虫虫かたつむり」・・・右頬を８回膨らませます。
２．「お前の頭はどこにある」・・・反対の左頬を８回ふくらませます。
３．「つの出せ」・・・上唇と歯ぐきの間を膨らませます。
４．「やり出せ」・・・下唇と歯ぐきの間を膨らませます。
５．「頭出せ」・・・目を見開き、ほっぺた全体を膨らませます。

いかがでしょうか？意外に１分で出来て簡単なんです。
思いついた時に、是非、毎日のながらエクササイズとして、
取り入れてみてくださいね。♪

めざせ！ほうれい線なき美肌！です。

何歳になっても脳は進化する

こんにちは、IT担当のNです。

先日、書店で見かけた本に
何歳になっても脳は進化する
というようなことが載っていました。

脳はネガティブな情報を嫌い、ポジティブな情報を好む。
とくに、自分がやろうとしたことを達成するのが良いそうです。

仕事をするということは、脳にとって良いことで、
目標を立てて仕事をするのが大事です。

さらに、目標を達成して「報酬を得られた時」よりも
「報酬を得られそうだと期待感が高まった時」の方が
より、神経が働き脳が進化するそうです。

また、損得を考えると脳に良くなくて、
片づけることが集中力を高めて、脳に良いそうです。

人は、損得がからむと、得なときだけやるようになるので
良くなくて、何かに集中したいときは、新しい情報を
遮るのが一番効果的なので、机などは片づけた方が良い
ということです。

目標を持って行動し、きちんと片づける。
明日から、ちょっと気を付けてみようかなと思います。

雪だるま♪

神戸本店コンシェルジュのNです。

今日は神戸もとっても寒く、朝、出勤する途中
少しですが道路の端に氷がちらほら残っていました。

先日、カナダに住む友達から、もう直ぐ結婚式を
控えている娘さんが作った雪だるまの写真を
メールに添付して送って来ました。



雪だるまは花婿と花嫁のイメージに飾られています。
カナダでは雪が豊富なので、どのお家も庭には
雪だるまが飾られてあるそうです。
いろいろな雪だるまの中でもこの結婚式をイメージ
した雪だるまはさぞかし人目を惹いたと思います。

雪だるまの指（枝）に婚約指輪を填めて、
写真を写したかったようですが、残念ながら
雪だるまの指は下向きでリングがどうしても
滑り落ちるので諦めたようです。

花嫁が指に指輪を填めた結婚式の写真を
送ってくれるようにたのみました。
日本では結婚指輪や婚約指輪に選ぶ材料は
プラチナが主ですが、カナダではイエローゴールドが
主だそうです。
国によって、好みが色々ですね。
最近は日本でも、プラチナとゴールドのコンビの
結婚指輪を探しに来店されるカップルもおられます。
少し、オリジナリティがある結婚指輪を探しているのなら、
色々なデザインが揃っておりますので、お待ちしております。