【飲まないサプリ】消化不良さんにもおすすめ。飲む以外栄養を補給する方法をご紹介します

 
こんにちは。
 
すっかりお久しぶりの更新になってしまいました…！驚き
 
 
 
サプリといったら、
錠剤のような、粒状のものを思い浮かべますよね。
 
 
 
だけど、あの形状って薬みたいだし
あの粒を飲むこと自体がつらい、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
 
 
 
実はサプリ（栄養成分）によっては
 
  • 塗る
  • 口の中で溶かす
  • お風呂に入れて肌から吸収する
 
という感じで、
「飲む」以外の摂り方ができるものもあるのです！
 
 
 
例えば
塗るサプリであれば、
肌や筋肉などの効かせたい場所に
直接塗ることができますから
 
どこに効くかわからない
飲むタイプよりも
効率がよかったりもするものおねがい
 
 
お悩みや栄養成分の特徴によって
上手に使い分けられると
 
より効率よく、かつ楽しく
栄養補給ができますよハート
 
 
 
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