回復食三日目

昨日は回復食三日目でした！


朝 お粥 おつけもの

昼 ヨーグルト

夜 野菜スープ(ファミマにて購入)

まだおつけものは早かったみたいで食べたらかるい胃痛が出ました( ; ゜Д゜)




夜は、ファミマの野菜スープ！
ゆっくりゆっくり噛んだら大丈夫でした！(*´ω｀*)


体重は48.6キロ！！
この三日目お通じなし(´・ω・`)

断食終了から+500㌘！
これは普通なのか。どうなのか。

体重にとらわれすぎにボディメイクします！