自分がHSPなんじゃないかと気づき始めてから
そこらじゅうで、HSPだという人を見る。
あたしが学生時代にHSPなんて言葉は、ほっとんど
聞いたことがない。
分かりやすく言えば、最近はYouTubeなんて
誰でも知ってるが、20年前はYouTubeなんて言葉を
知らなかったといえば分かりやすいかな。
かといって、HSPは病気では無い。
性格、気質に近いようだ。
HSPとは（👈リンク🔗あり）
だから、病院で診断してもらおうとは思わない。
ただ、自分に当てはまることは周りの誰かにも
当てはまると言われたらそうなるから。
昨日、そらまめ君に毎日あたしに起こってる状態を
HSPの人の動画で見せてみた。
『僕だってこうゆうことあるよ』と、言われた。
そう、誰にでもあるけど24時間365日これなんだよ
『やば、そんなん疲れない？』
『マジで』
少しは理解してくれたらしい。
考え込んで寝られない時もある。
何も言えなくて辛くなる時もある。
家族であっても、相手の状況とか思うと何も言えない。
泣きたくて泣いてるわけじゃないけど『話にならん』と突き放されることも多々あった。
言葉で言っても、理解してもらえないって分かってるから
言えない人もいると思うんだよね。
だから、とりあえずはそらまめ君にだけ
理解してくれたら良いけどな…という。
だからと言って、何かしろとは思ってない。
HSPが感じる日々（TikTokに飛びます）
⬆ぜひ、HSPが毎日どんな状態かを
リンク先プロフから動画を見ていただけたらと思います。
沢山の状況動画を解説してくれてます。
話してる内容さえ違えど、常にこうゆう状況です。
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それから、これも最近知ったんだが
【微笑み鬱】って知ってる❓
今、どうゆうわけか上記全て当てはまってるあたしだけど
地元に行った時に仕事をやめた話をしたら、ばあちゃんから
『あんた、半鬱状態じゃないかね？』と言われた。
ドキッとしたけど、違う話をした。
心はキャパオーバーしてるけど、あたしは笑顔でいる事が
出来てしまうから鬱じゃないと思ってたし
身内に鬱の子がいて症状を知ってるから
あたしは鬱じゃないと思ってた。
でも、最近『微笑み鬱』って言葉が出てきたらしい。
仕事もできる、笑っていられる、元気に見える
だけなんだよね…。
だって、あたしが元気じゃなくたって誰も気にしないし
元気でいなくちゃいけないじゃん、母親だし。
元気でいなくちゃ心配かけたくないし。
でも、泣けて仕方ない。
HSPも発動しまくって、グチャグチャだぁ…。
だからといって、考えすぎだと言われたら
それまでなんだけどねー(´Д｀)ﾊｧ…
本当に鬱で苦しんでる人には申し訳ないぐらい
こうゆう人もいることを知って欲しいかな。
微笑み鬱とは （👈リンク🔗あり）
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今は、手が震える
目の周りが時たま痙攣する
ご飯を食べるのが疲れる
が、主な症状かな。
仕事しなくちゃいけないって分かってるんだけど
仕事したくないっていう気持ちもあって
焦ってるかな💦