裸体のまま、ずーっと。
残念な身体つきだ
ｸﾞﾊｯ
ｸﾞﾊｯ10代の頃は縦べそだったのに、今は横べそ。
絶壁…（何がとは言わないが）
そして下半身太り
お腹の脂肪がノっちゃってる～(笑)
※ナダル
てなわけで、６月１日～１週間
YouTubeを見ながらプチダイエッツをしていこうと思います
ない部分を増やすことは出来ないけど（悲）
増えた部分を減らすことが出来るので(^o^)/ﾜ-ｲ
あ。。。
太ももの計測し忘れた＿|￣|○ il||li
とりあえず、くびれが目立たなくなってきつつあるお腹周りを中心に頑張ります
太ももはオマケにしといて(笑)
自粛期間で２キロ体重が…増えたんだよ…(´+ω+｀)
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【計測】2020/6/1（月）
★身長∥152cm（約）
★体重∥44kg（＋２kg）
★肋骨下∥66cm
★へそを通る∥74cm
ちなみにウエスト58-61のズボンを履いてる
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クラップダンス。
制限なし。
ジョギングや食事制限はあたしには合わず続かない事は
自覚しているので義務になると嫌になる。
ダンスは楽しめるのでこちらを取り入れ
時間はおおよそ15～20分と少なめにしてます。
辛いは続かない
次回計測は【6/8（月）】