マムのdiet
…ゆで卵
小腹が空いたらゆで卵
もともと
卵は大好きなので
全然苦じゃない
あ、でも
マヨつけてます
これって意味なくなるのかしら？
…ま、カップ麺食べるよりはいいか
基本的にやっているdietは
体重計に乗ることです
これだけは
続けてます
←GWだけやらなかった。
←GWだけやらなかった。
めちゃくちゃな写真
アイスの奥には
シックスパッド
一応3月末から始めて
2キロは減らしました
でも2キロなんて
余裕ぶっこいたらすぐ増えるから
頑張って
増えないようにせねば
もうすぐ−３キロも近い
やはり
生理前がほんとに落ちない…
というか増える
んでもって
今は生理後だから
努力すればそれなりに
スルスルと落ちる
これを毎月繰り返すもんだから
プラマイゼロなんだな、きっと。。
酷なdietすれば
もっと落ちるんだろうけど
そんなことしたら
私が途中で止まってしまうから
ゆるりとやってます
今週から
シックスパッドも再開しました