今日は
帰って
冷蔵庫空けて
梅干しが目に入ったんだぁ
そして
アスパラと豚肉も目に入ったんだぁ
んで
出来たのはこれ
梅干しの冷製パスタ
〜薬味たっぷり〜
〜薬味たっぷり〜梅干し
オクラ
ミョウガ
大葉
ネギ
のり
ごま
美味しかったぁ
ぁとはオーブンで簡単に作った…
アスパラとエリンギの豚肉巻き
味付けは塩胡椒のみ
ヘルシオのウォーターオーブンでやったんだ
ちょうどいい焼け具合でできました
ぁと
もんがパスタを茹でるときは
必ず牛乳を少し入れます
そうすると
鍋底にパスタがくっつかないのです
↑むっかーーーしTVでやってた裏技
牛乳はほんと少ししか入れないから
まったくパスタに支障ありません
食後は
大好きな
無印良品の豆乳黒蜜きな粉ぷりん
ほんのりとした甘さで大好き
これ、100キロカロリーらしいです