＊＊いつもの投稿を見ての通り、私は食べるのが大好きです量的にも、結構食べられる方です随...

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＊ ＊ いつもの投稿を見ての通り、私は食べるのが大好きです❤️量的にも、結構食べられる方です☺️随分食べられなくなってきたけれど。。 ・ ・ 家では基本健康を考えて食べているけれど、ラーメン屋さんの大盛りラーメンも好きだしスイーツも好き💓(出来れば、素材にこだわったお店の方が嬉しいです☺️) ・ ・ 好きでも摂り過ぎると良くないなと身体で感じるものは、時々楽しむものにして、考えて食べています。 ・ ・ 三食食べるけど、二食は軽く一食しっかりのバランスで食べます。tea timeも好きなのでおやつも食べるけど、栄養のあるものなど内容を考えて食べます。 ・ ・ 糖質、脂質、たんぱく質。。食べないという制限はしないけど、安全で良質なこと、そして美味しいことは大事にしています✨ 食べることは「楽しいこと」でありたいです☺️💗 ・ ・ 写真のラーメンは、 長野市「ゆいが」の「特製ゆいが」です。煮干しの出汁が効いて、スープが麺とよく絡んで濃厚で凄く美味しいです🍜💗 ＊ ＊ #想い#子育て#料理#食#身体#心#言葉#家族#長野#小川村#美姿勢#美姿勢で歩く#eco#無農薬玄米#無農薬野菜

伊藤(門間)千世子さん(@moncafe725)がシェアした投稿 - 2019年Apr月1日am8時28分PDT