みなさんこんちゃ('-^*)/


なんかブログ書く事が出来なくって、超×2久しぶりのブログになりました。


先週も本当にお仕事が忙しくって毎日22時過ぎに帰る始末でした泣く


本当にプライベート時間が無かったです汗


今週は遅番なので少しは余裕あるかも笑顔


それにしても急に寒くなりましたね。


朝起きたら雨止んでたけど、これからまた降りそうな空模様ですよくもり


北海道の方では初雪が観測され、平地でも10㎝ほどの積雪のようですね雪


急な冷え込で体調を崩さないように気を付けて下さいね。


それではこれから出勤いたします。


ではでは(^-^)ノ~~




ペタしてね

おはようございます朝


今日は曇りのようですねくもり


今週ず~っとブログ書けなかったなあせる


月曜日から金曜日までお仕事が忙しくって毎日22時過ぎの帰りでした泣く


本当に今週は辛く、とても疲れた1週間になりましたため息


今日はゆっくりと体を休めたいけど午後からオートバックスオート・バックスやスポーツジムに行って来ます。


ジム休んじゃうと休み癖がついちゃうし…汗


体鍛えたいからねバランスボールに棒人間




ペタしてね

みなさんこんばんは星空


今日も早くも終わってしまいますね、明日からまたお仕事ですあせる


今日の夕方スポーツジムに行って来ました。


実は毎週土日に通ってます。(平日は仕事がある為行けません><)


スポーツジムで事故!?がありました。


モンブランが普段通りにマウンテンバイクを45分間こいだあと…


右足のふくらはぎがピキっ~~って硬直しました><


マジでイタイです泣く


なんとか立ち上がったのですが、立ったと同時に立ち眩みが…しかも長くって気絶するんじゃないかって思いましたあせる


頭がぼ~~ってしてつらかった泣く


普通に水分は取っていたのですが、脱水症状みたいになっていたんだと思います。


しばらく椅子に腰かけて休憩し、右のふくらはぎもやられて痛かったのでマシンも出来るのだけ少しやって今日は帰りました。


また来週がんばろう(^0^)/




ペタしてね